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価格：5040 円（税込）
発送可能時期：在庫あり |
| マッサージ・スティックは筋肉にマッサージを施す器具です。この方法は自分で行うことができ、痛みを和らげるだけでなく、身体の動きをよくして柔軟性を高める効果があります。マッサージ・スティックは、筋肉に沿って転がすと効果を最大限に発揮します。まず、筋肉に沿って転がし、固い部分、あるいは痛みのある部分を探します。これが筋肉の凝りです。凝りを見つけたら痛くない程度の圧力を加えながら、マッサージ・スティックをこの部分で1分間転がします。慢性的に凝りのある方は、これを1日4，5回繰り返す必要がある場合もあります。また、筋肉の硬直をなくし、柔軟性を高めるには、就寝前と起床時にすべての筋肉群をマッサージ・スティックでマッサージすると効果的です。効果を上げる為には筋肉が痛くなるまでマッサージをする必要はありません。むしろ使用後に筋肉が全体的に痛む場合は、過度のマッサージが原因と考えられます。！●ストロングス マッサージ器具●ロングスティック（長さ60cm：色/青）【野球のことならムサシ】手軽にマッサージできる！ ザ・スティック登場！ ショートタイプはこちら！ ↓↓↓
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